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Keto Granola

Keto Granola

Ingredientes: 1 taza de Nuez 1/4 taza de Semillas de calabaza 1/4 de taza de Semillas de girasol 1/4 de taza  de Coco rayado sin azúcar 1 cucharada de Canela 1 cucharada de Vainilla 3 cucharadas de Monk fruit 2...

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Pan de molde de harina de coco

Pan de molde de harina de coco

¿Quién dijo que en la dieta keto no se puede comer pan? Ideal para unas tostaditas de desayuno o un sándwich de almuerzo.  INGREDIENTES 6 huevos 1⁄3 taza de aceite de oliva 1⁄3 taza de agua 65 g de harina...

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Galletas con chispas de Chocolate

Galletas con chispas de Chocolate

Ingredientes: 3 tazas o 375g Harina almendras 3/4 taza o 150g endulzante 1/2 cdita bicarbonato de sodio 1/4 de taza de ghee 1/4 taza o 60ml aceite de coco 1/2 cdita extracto de vainilla 2 huevos grandes 1 1/4 taza...

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Leche de almendras

Leche de almendras

Ingredientes 1 taza de almendras (155 g) 3 tazas de agua (750 ml) 1 ramita de canela (opcional). 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional) (5 g) Preparación Coloca las almendras en un recipiente hondo y cúbrelas con bastante agua....

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Medallón de atún sellado

Medallón de atún sellado

Ingredientes Marinado Mezcla para marinar
 3 cucharadas de aceite
 1/2 ajo
pimienta y sal de mar
 jugo de 1 limón
 2 cucharadas de soya
 1 cucharadita de miel de agave (de venta en Natural Organics Mty. , heb o cosco) Atún,...

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Pozole de garbanzo

Pozole de garbanzo

Ingredientes Garbanzos y champiñones
- 1/2 kilo de garbanzos (pre cocido)
- 20 champiñones finamente picados en lajitas Para el caldo vas a necesitar :  4 Chiles guajillo o cascabel 4 Chiles anchos 1/2 cebolla 2 tomate rojos grandes 1 diente de...

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